Eau, lait ou végétal : quelle base pour votre smoothie ?
La même saveur change complètement selon le liquide choisi. Voici comment trouver la base qui vous convient.
À l’eau : le plus rapide et le plus léger
C’est la base la plus simple : eau fraîche, on secoue, c’est prêt. Le goût du fruit ressort tel quel, sans rien ajouter. Parfait au réveil ou après le sport.
Au lait ou lait végétal : plus doux et crémeux
Lait, boisson d’avoine, d’amande ou de coco : la texture devient plus onctueuse et le smoothie plus rassasiant. Idéal pour un petit-déjeuner qui tient.
Au yaourt : pour un vrai en-cas
Mélangé à un yaourt nature ou grec, le stick se transforme en collation crémeuse et plus nourrissante. Pratique pour la pause de l’après-midi.
À l’eau pétillante : l’option fraîcheur
Pour une boisson plus tonique et désaltérante, essayez l’eau pétillante bien froide avec quelques glaçons. Surprenant et très rafraîchissant l’été.
Envie de tester sans compliquer votre routine ?
Choisissez vos saveurs, ajoutez de l’eau ou du lait, secouez. Votre smoothie est prêt.
